Особенности проведения школьных спортивно-массовых праздников

19-05-2017

5. Перетягивание каната

Оборудования. Нескользящая поверхность площадки с линией, которая делит площадку на две равные части. Канат с меткой посередине.

Описание проведения испытания. Участник испытаний становятся в колонну по одному и берутся за канат обеими руками. Судья удерживает канат так, чтобы метка посередине каната находилась над линией распределения площадки на равные части. По сигналу судья отпускает канат и отходит в сторону. Побеждает команда, которая перетянула канат на свою сторону.

Общие указания и замечания:

Соревнования проводятся отдельно для юношей и девушек по олимпийской системе. Перетаскивание считается победным, если метка каната находится на половине побеждающей команды не менее 15 сек.

6. Эстафета "Поединок казацких джур"

Эстафета проводится отдельно для учащихся 5-8 и 9-12 классов.

Этапы эстафеты:

1 этап - 50 м - "перенос груза" - ребята 8 кл. и 12 кл.;

2 этап - 50 м - "прыжки по кочкам" - девушки 8 кл. и 12 кл.;

3 этап - 50 м - "переправа" - ребята 7 кл. и 11 кл.;

4 этап - 50 м - "слалом" - девушки 7 кл. и 11 кл.;

5 этап - 50 м - "через забор" - ребята 6 кл. и 10 кл.;

6 этап - 50 м - "попрыгунчик" - девушки 6 кл. и 10 кл.;

7 этап - 50 м - "ползунок" - ребята 5 кл. и 9 кл.;

8 этап - 50 м - "достал пакет" - девушки 5 кл. и 9 кл.

"Перенос груза" - перенос 2 набивных мячей весом 1 кг для мальчиков 8 кл. и весом 3 кг для мальчиков 12 кл.

"Прыжки по кочкам" - на дорожке рисуются круга диаметром 30 см на расстоянии 100 см друг от друга на ширине 50 см. Участница должна преодолеть расстояние этапа, прыгая с «кочки» на «кочку».

"Переправа" - участник держит в руках 2 дощечки, размером 20 х 30 см. Заключая на дорожку поочередно каждую дощечку и наступая на нее, участник должен преодолеть расстояние этапа.

"Слалом" - на дорожке устанавливаются кегли (стойки, кубики и т.п.) на расстоянии 3 м друг от друга на ширине 1 м. Участница преодолевает расстояние этапа, обегая стойки.

"Через забор" - на дорожке устанавливаются препятствия, высотой 40 см для мужчин 6 кл. и 60 см - для мальчиков 10 кл. в количестве 6 шт. через каждые 5 м. Первое препятствие устанавливается на расстоянии 10 м от линии старта.


Смотрите также:
 Рождественско-крещенские ПРАЗДНИКИ В окрестности Кременца
 Бизнес- курсы
 Музыкально-спортивные досуги «
 Рейнхард Зелтен: О европейской самоидентификации
 Стрит челлендж «Новогодний V 4.0»

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: